Começar na academia é um passo importante. Mas a dúvida sobre o que vestir é comum — afinal, não se trata só de estilo, mas de funcionalidade e conforto.
✅ O básico ideal
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Camiseta dry fit: leve, respirável e que não acumula suor. Evite camisetas de algodão, que pesam com o tempo.
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Shorts ou bermuda de treino: prefira modelos com tecido elástico e cintura firme. Evite calças jeans ou peças casuais.
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Tênis esportivo: essencial para amortecimento e estabilidade.
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Meias adequadas: escolha as que mantêm os pés secos, como as de poliamida.
Dica bônus: leve uma toalhinha e mantenha sempre uma troca extra na mochila. E sim, pode apostar em peças Alpha Co — desenvolvidas com foco total em performance.
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